感情をコントロール

怒りの感情が生まれたら
相手にぶつけず自分事に変換。

家族の場合は子どもがみているから、 
なるべくぶつかる前に。

どこかにいこうと言うと、俺はいきたくないと言う
わかった、いきたくないんだね。

じゃあいかなくていいよ。でも私はいきたいから、いってくるね。と言った具合。

結婚10年。うちはこんなことばかりなんだけど、
一緒にいくことにこだわらなければ大概うまくいく。

ただ今回は、
長女がみんなで行くことにこだわっている。

さて、困った。

0コメント

  • 1000 / 1000