できない自分

今日はまた一つ
「できない自分」に気づいてしまった…

お友だちに誘ってもらった
Zumba class に参加。
できなくてもいい。いるだけでいい。
絶対楽しいからって。

とにかく、
明るい気持ちになりたくて。
次女を連れて、行くだけ行ってみた^ - ^

次女はすぐに
他のお子さんに溶け込んで遊びだした。
でもやっぱり私に絡んでくる。
思うように動けない…

そのうち
足、攣った…

いたたたた…
攣ったの自体、久しぶりだから
相当の運動不足。

毎日、中学校の階段上がってるのに。
意図して、校内巡回ウォーキングしてるのに。

やっぱり、
使ってない筋肉は衰える。

2年前にフラやった時も
つらくて出来なくて、諦めた。

またダメな自分を見つけてしまった…

しょぼ〜んマーク、引きずって帰りました。

しかも疲れて5時間昼寝。

ダメだこりゃ^ ^

kukuu. the worldwide tourleader

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