神様日記

　「いいこと日記」「感謝日記」は、

ポジティブマインドシフトに効果があります。

今日は新たに、

「神様日記」をつけてみることにしました。

これは勝手に私が思いついて命名しました。

神様とは、私とお話してくれた方です。

学校に行くと子どもたちはもちろん、先生方ともお話するのですが、今日お話しした先生方のお名前を書いてみることにしました。

すると、あの先生とはこんな話をした、あの先生はあんな話をしてくれて、私はこんなふうに思った。嬉しかった、悲しかった気持ちが、思い出されてきました。

今日は幸い、嬉しかった気持ちばかりでした。

今日の学校は4月から働いているけど、明日の学校は今月からなので、まだまだ緊張しています。

だから、今日の嬉しかった気持ちを大切にしないといけません。

嬉しかった思い出は、辛さを乗り越える力になる。嬉しかった思い出を力にするには、書き留めておくのは良いなと思いました。

お名前を見たら、嬉しかった気持ちを思い出せます。

これ、明日もできると良いな。

とりあえず、3日はやってみます^ ^