★自分を満たす★


昨日の講演会で
「器を満たす」という話がありました。

まず器を育てないと、
何を入れてもすぐ溢れてしまう。

その器とは、自己肯定感。
では自己肯定感はどう育むのか。

そのための言葉がけのコツを教えて頂きました。

「ご自愛ください」そんな言葉もあります。
自分を満たしてからでないと、人を満たせない。

たまには自分満たし。
自分ファーストな休日を。

kukuu. the worldwide tourleader

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