感情コントロール
ぐずる子供を見ると
感情をコントロールしようとしているんだろうなと思う。
やりたいのにできないフラストレーションを
叫んだり暴れたりしながら
コントロールしようとしている。
大人になるとぐずれない。
少なくとも、人前では。
大人は自分に対してだけでなく
他人に対してもイライラする
でも実は自分に対してイライラしている
他人が自分の思い通りにならないから
特に夫やこどもに対して。
自分の基準に当てはめて
その通りにならないしできないから。
…全く面倒くさい。
じゃあどうしたらぐずらずに
感情をコントロールできるかを
知っておくことはとても大切
どうしたら自分がゴキゲンに過ごせるか。
自分にとってのしあわせは何か。
…やっぱ仕事かな^ ^
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